主料:
胡萝卜,
一根,
西红柿,
若干罐装西红柿,800g芹菜,
一根,
洋葱,
半个,
猪肉馅,
250g,
牛肉馅,
250g
辅料:
鸡蛋,
2个,
橄榄油适量帕玛森芝士,100g红酒,
250ml,
盐适量,
欧芹叶适量,
胡椒适量,
蒜,
2瓣,
辣椒碎,
少量面包渣适量意大利肉丸的做法步骤
1.将胡萝卜;洋葱和芹菜切成丁和番茄备用。这一步番茄上面绿色的梗不要扔掉,这里面有很重的番茄的味道,很适合煮菜
2.将蒜和欧芹叶切碎,帕玛森芝士磨碎,辣椒碎在橄榄油中侵泡一会儿备用。这一步备料一定要碎,一会要放到肉馅中。
3.将新鲜的面包揉成渣,两个鸡蛋备用
4.一半牛肉馅,一半猪肉馅备用
5.将图2,3,4混再一起,加胡椒和盐搅拌均匀,最好能腌制30分钟左右
6.将腌制好的肉馅搓成肉丸,沾上面粉备用
7.平底锅倒油,把肉丸两面煎成金黄色,如果喜欢有口感的,可以稍微把肉丸煎的硬一点。在翻肉丸的时候,注意不要将肉丸翻碎。
8.锅内放入三勺橄榄油,加入切好的胡萝卜,洋葱和芹菜炒香,再加入番茄和红酒,加红酒的时候不要再吝啬,最少250毫升,然后加入罐装番茄和500ml的水
9.中火煮15分钟,然后将食材打碎
10.最后,加入肉丸煮20分钟。出锅是可撒上欧芹叶和帕玛森芝士做装饰
小窍门&温馨提示
1. 切胡萝卜,洋葱和芹菜的时候不用切的很碎,反正最后要打碎
2. 如果再煮将的时候放入番茄梗,记得打碎之前捞出来
3. 肉丸要比兵乓球稍大,烹饪过程中会缩水
4. 这道肉丸可以加三明治,也可以作为意面的调料,百吃不厌
想了解更多意大利菜的朋友请关注我,下期做 Risotto
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热菜 意大利菜 胡萝卜
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